Wat is CrossFit?
CrossFit is een vorm van fitness waarbij u back-to-basic gaat. U combineert verschillende disciplines zoals gewichtheffen, roeien, hardlopen en turnen om een efficiënte full body workout te creëren.
Wat is CrossFit?
Trainer
Ik ben Alberto Rodriguez, 36 jaar oud en al mijn hele volwassen leven werkzaam in de sport / fitness. Ik ben eigenaar van CrossFit Schiedam en geef ook de trainingen. Dus kom je bij ons trainen, dan krijg je geheid een goede workout!
Meer over de trainer
Personal training
Het grote voordeel van Personal Training bij CrossFit Schiedam is dat u tijdens de training de club voor uzelf heeft. Hierdoor is er geen afleiding en ligt de volledige focus op uw workout en dat zorgt voor maximaal resultaat!
Personal training