Muhlis de Roock

Trainer CrossFit Schiedam

Ik ben Muhlis de Roock, 29 jaar uit Hoogvliet.

Tegenwoordig loop ik liever op mijn handen en blijft Jason Khalipa mijn voorbeeld en CrossFit held!

Sinds 2009 volg ik CrossFit. Voor mijn CrossFit avontuur was ik al bezig met gewichtheffen (olympisch gewichtheffen en powerliften).

Mijn gewichthef ervaring heeft mijn transitie naar CrossFit makkelijker gemaakt en tijdens het coachen is dit mijn specialiteit.

Ik hoop een ieder te kunnen helpen om blessurevrij, vol plezier en met de juiste technieken te laten Crossfitten binnen onze box.

Mijn CrossFit relevante opleidingen:

  • CrossFit Level 1 Trainer
  • CrossFit Level 2 Trainer
  • CrossFit for Kids Trainer
  • CrossFit Judges Certificate

Trainers

Ze stellen zich graag aan u voor:

Alberto Rodriguez

Trainer/Eigenaar

Ik ben Alberto Rodriguez en al mijn hele volwassen leven werkzaam in de sport/fitness industrie.

Peter Hoekstra-Lissenburg

Trainer

Mijn naam is Peter Hoekstra-Lissenburg en ik ben verkocht/verslaafd aan CrossFit.

Rico van Veenendaal

Trainer

Mijn naam is Rico van Veenendaal en ik ben een (personal) strength and conditioning coach.

Muhlis de Roock

Trainer

Ik ben Muhlis de Roock en ik hoop iedereen te kunnen helpen om blessurevrij en met de juiste technieken te laten Crossfitten.